僕は今、4度目の適応障害による休職中です。正直に言うと、毎日がお金の不安との戦いでした。貯金残高を見るたびに胃が痛くなる。前の妻との間に子供を持たなかったのも、経済的な余裕がなかったから。「もっと安定してから」と、ずっと先送りにしていました。
でも、大愚和尚の動画を見て、僕の中で何かが崩れ落ちました。28歳のクリエイター「三龍さん」も同じように、経済的な不安から子供を持つことをためらっていたんです。その悩みに、大愚和尚はこう答えました。「あなたの本当の問題は、お金じゃない」この言葉が、僕の胸に刺さりました。
「お金がない」は、自分への甘えだった
僕たちは本当の問題から目を背けるために、お金を言い訳にしていないだろうか。そんな視点が、僕の心をざわつかせた。
「甘え」の正体は、自分を信じていないこと
大愚和尚が三龍さんに指摘したのは「甘え」という言葉でした。最初に聞いたとき、正直カチンときました。休職中の僕が「甘えている」だって?必死に生きているのに?でも、大愚和尚が言う「甘え」は、僕が想像していたものとは違っていました。大愚和尚は「甘え」をこう定義していたんです。
「甘え」とは「自分を信じていないこと」、そして「信じるに足る自分を、まだ発揮していないこと」
動画を見ながら、僕は思わず息を呑みました。確かに僕は、適応障害で働けない自分を責め続けていました。「自分はダメな人間だ」「何もできない」と。でもそれって、自分の可能性を最初から否定していたんじゃないだろうか。自分を責めることと、自分を信じないことは違う。
僕がやっていたのは、自分を責めることで、自分と向き合うことから逃げていたのかもしれない。
恥ずかしさや遠慮が、全力を出すことを邪魔していた
大愚和尚は空手を教えており、生徒たちの例を出していました。大きな声を出せる力があるのに、恥ずかしさや遠慮から全力を出さない生徒たち。力強く突く能力があるのに、周りの目を気にして中途半端になってしまう。これこそが「甘え」の正体だと。
この話を聞いて、僕は「グヌヌ…」と唸ってしまいました。心当たりがありすぎたからです。僕も職場で、本当はもっと意見を言えたはずなのに、「こんなこと言ったら変に思われるかな」と飲み込んでいました。恥ずかしさによって、思うままに行動できていなかった。

完璧にできないなら、やらない方がいい
そんな思考パターンが、いつの間にか僕を縛り付けていたんです。でも、完璧にできないからといって、何もしないのは本当に正しいのだろうか?
「完璧な環境」を待っていたら、人生が終わる


僕が子供を持たなかった理由。それは「完璧な環境」が整うまで待とうと思っていたから。でも大愚和尚の言葉は、その幻想を容赦なく打ち砕いた。
理想的な状態なんて、永遠に来ない
三龍さんは、妻や子供のために「完璧な」環境を用意できるまで待ちたいと考えていました。
- 十分な給料
- 定時退社
- 休日出勤なし
- 妻にストレスをかけない理想の家庭
でも大愚和尚は、これを「幻想」だと一蹴したんです。理想的な状態を待っていたら、子供を授かるための生物学的なタイミングを逃してしまうかもしれない。そもそも、完全にストレスのない子育て環境なんて存在するのだろうか、と。動画の中で大愚和尚はこう問いかけていました。
平日は定時できっちり帰ってきて、休日は一切出勤もない。そして家庭の手伝いを全部やって、奥さんの子育てのストレスが一切ない。そんな家庭ありますかね?
この言葉を聞いて、僕はグサッとしました。完璧な環境なんて存在するわけがないんです。たとえ富裕層や成功者の妻であっても、成功者が多忙である以上、何らかのストレスは抱えている。お金があっても、時間がない。時間があっても、別の悩みがある。僕は気づいてしまったんです。
「完璧な環境」という幻想を追い求めることで、現実から逃げていただけなんじゃないかと。
覚悟を持って生きることの方が、よっぽど大切
完璧な環境を待つのではなく、今ある環境で最善を尽くす。理想を追い求めるのではなく、現実と向き合う覚悟を持つ。大愚和尚が伝えたかったのは、そういうことなんじゃないだろうか。僕も適応障害が完全に治るまで待っていたら、いつまでも前に進めない。症状を抱えながらも、できることから始めていく。
完璧じゃない自分を認めて、それでも前に進む。簡単なことじゃないけれど、それが生きるということなのかもしれない。
子供は負担じゃない。人を変える「起爆剤」なんだ


ここからが、動画の中で最も衝撃的だった部分です。子供を持つことは問題の原因じゃなくて、むしろ「解決策」そのものだと大愚和尚は言うんです。
父親になる責任感が、眠っていた力を呼び覚ます
父親になるという責任感が、三龍さんの「甘え」を吹き飛ばし、自分でも気づかなかった潜在能力を解放するだろう。
大愚和尚はそう断言していました。その時、「目の色が変わります」とまで。
- 我が子を守りたい
- 家族を守りたい
上記の想いは、モチベーションと創造性の強力なエンジンになる。三龍さんが「やりがいがあって面白い」と感じている仕事も、行き詰まりではなくなる。その中でこそ成功する方法を見つけ出そうとする力に変わるんだと。動画の中で、大愚和尚はこう語っていました。
面白いもので、子供を授かると、男と女であった夫婦が、父と母になるんです。
単なる男女のカップルが「父」と「母」へと生まれ変わる。この変化こそが、人を想像もつかない高みへと引き上げる触媒になる。
世の中のお父さんお母さんへの、尊敬の念
僕は前の妻との間に子供がいません。経済的な負担が大きそうで、ためらっていたんです。「自分には無理だ」と最初から諦めていました。でも動画を見て、本当に世の中のお父さんお母さんには尊敬の念を抱きました。父親や母親になるということは、ただ子供を育てるだけじゃない。自分自身が、まったく違う人間に生まれ変わるということ。
もちろん、今の僕にはパートナーもいないし、経済的な余裕もありません。でも、「父」や「母」になることで人は想像を超えて成長するという事実を知れたことは、僕にとって大きな発見でした。人生のどんな挑戦も、負担ではなく成長の機会になり得る。そう考えると、適応障害で苦しんでいる今の状況も、違って見えてくるんです。
人生の苦労は、魂を深める「ギフト」だった


動画の最後の方で、大愚和尚は「苦労」というテーマを語っていました。この部分が、休職中の僕にとって、最も励まされた言葉になりました。
クリエイターこそ、人生の深い経験が必要
三龍さんはクリエイターです。ウェブサイトやパンフレットを作る仕事をしている。大愚和尚は、クリエイターこそ、悲しみや葛藤、喜びといった人生の深い経験を経てこそ、より深みのある作品を生み出せると語っていました。苦労を経験した人間が作るウェブサイトと、「薄っぺらい安全牌の中」だけで生きてきた人間が作るウェブサイト。
どちらが人の心を動かすか。答えは明らかですよね。
9人の子供を育てた教授の言葉
大愚和尚が尊敬する、あるアメリカ人教授の話が紹介されていました。教授は裕福ではなかったけれど、養子を含む9人もの子供を日本で育て上げたそうです。9人ですよ?想像するだけで大変さが伝わってきます。でも教授は、子育ての苦労を負担とは考えず、成長への道と捉えていました。教授の言葉が、動画の中で紹介されていました。
- 子供のために苦労するっていうのは、親にとって成長だよ
- 子供を授かるということは、人生の苦労を知るという、とても大きなギフトなんだよ
適応障害も、僕にとってのギフトかもしれない
人生の苦労は、仕事と魂を深める「ギフト」である。この言葉に、僕は本当に励まされました。適応障害で4度も休職している僕の人生。正直、「失敗だらけだな」と思っていました。でも、これも僕自身を深めるためのギフトになるかもしれない。苦しんだ経験があるからこそ、同じように悩んでいる人の気持ちが分かる。
痛みを知っているからこそ、人に優しくできる。そう考えると、適応障害という経験も、意味のないものじゃなかったのかもしれません。復職した際には、適応障害で苦しんだことを糧に生き抜いてみよう。動画を見終わったとき、そう思えるようになっていました。
避けていた挑戦の向こう側に、宝が眠っている


大愚和尚の教えは、子育てだけの話じゃありません。僕たちが避けようとする障害こそが、実は自己変革の鍵を握っているんです。決して来ることのない「完璧な瞬間」を待つのは、もうやめましょう。僕が避けている人生の大きな挑戦は何だろう?
- 適応障害と向き合う
- 完璧じゃない自分を受け入れる
- 失敗を恐れずに、もう一度挑戦する
恐れている挑戦は、僕の人生を阻む壁ではなく、僕が進むべき道そのものなのかもしれない。大愚和尚の動画を見て、僕はそう思えるようになりました。あなたが今、避けている挑戦は何ですか?その一歩を踏み出すことが怖いですか?
でも、その一歩の向こう側に、あなたが本当に求めている宝が眠っているかもしれません。
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