休職中の預金残高が気になって、夜中に目が覚める。そんな日々を送っていた僕は、「もっと稼げていたら、今頃こんな不安に押しつぶされることもなかったのに」と、ずっと考えていました。でも、大愚和尚の話を聞いて、その考え方が根本的に間違っていたことに気づかされたんです。
驚いたのは、「月収300万円の人も、お金の不安から逃れられない」という事実。「え、そんなに稼いでいても不安なの？」って思いませんか？実は、お金の不安を消す方法は、収入を増やすことではなかったんです。今日は、大愚和尚が教えてくれた「地味だけど本当に効く3つの秘訣」を、休職中の僕の実感とともにお話しします。
「もっと稼げば安心」という幻想が、僕を追い詰めていた
適応障害で休職してから、お金のことで頭がいっぱいでした。収入が途絶えた不安、将来への焦り、そして「もっと稼げる人間だったら」という自己嫌悪。でも大愚和尚の話を聞いて、僕が追いかけていたものが実は幻だったと気づいたんです。
朝起きると真っ先に銀行アプリを開く日々
適応障害で休職して、毎日が不安でした。朝起きると真っ先に銀行アプリを開いて残高を確認する。夜中にふと目が覚めて、また確認する。減っていく数字を見るたびに、胸が締め付けられるような感覚がありました。
ヨンドメ「もっと貯金があれば」
「もっと稼いでいたら」
そればかり考えていました。
高収入の人も悩んでいる？信じられない事実
でも、大愚和尚の話を聞いて驚いたんです。月収20万円の人も、月収300万円の人も、みんなそれぞれの立場でお金の不安を抱えているって。「え、月収300万もあって不安なの？」って最初は信じられませんでした。でも、よく考えてみれば、僕だって休職前はちゃんと働いて収入があったのに、不安は消えなかった。
むしろ、仕事のストレスで心が疲弊していくほど、お金への執着は強くなっていったんです。
問題は「稼ぐ額」じゃなかった
大愚和尚が言うには、お金の不安を消す方法は、収入の「額」を増やすことではないんだそうです。「じゃあ、何なの？」って思いますよね。僕も最初はそう思いました。でも、大愚和尚が教えてくれた3つの秘訣を聞いて、「ああ、そういうことか」って腑に落ちたんです。
休職して心と体がボロボロになった今だからこそ、心の底から理解できた気がします。
秘訣1：「継続して稼ぐ」という視点に、目からウロコが落ちた
大愚和尚が最初に教えてくれたのは、「どんな仕事でもいい。大切なのは収入の額より、収入の継続だ」という考え方でした。これ、本当に衝撃的だったんです。
「もっと稼がなきゃ」というプレッシャーから解放された瞬間
休職中、僕はずっと考えていました。「復職したら、もっと頑張って稼がなきゃ」って。でも大愚和尚の話を聞いて、ハッとしたんです。大切なのは、高い給料を稼ぐことじゃない。たとえ金額が大きくなくても、「継続的に収入が入り続ける」という安定性なんだって。
僕は実は「できていた」んだと気づいた
振り返ってみると、僕はちゃんとできていたんです。もらった給料の範囲内で生活して、余ったお金を貯金する。大愚和尚が言うように、「自分がいただいている給与の中で生活をしていく。そして余ったお金ってものをちゃんと貯金をする」ということ。
休職前、僕は派手な生活をしていたわけじゃありません。身の丈に合った暮らしをして、コツコツ貯金していました。だから、休職した今でも、なんとか生活できている。
問題は「稼げなくなったこと」じゃなかった
もし心と体が健康で、ストレスなく働き続けられていたら、僕は今頃安心して生活していたはずです。月収が特別高くなくても、継続して働けていれば、不安なんて感じなかったと思うんです。大愚和尚の言葉は、「もっと稼がなければ」というプレッシャーから僕を解放してくれました。
どんな仕事であれ、地道に働き続けること。その尊厳と安定性こそが、経済的な不安を和らげる最初の鍵なんですね。
秘訣2：健康が「最強の資産」だと、失って初めて分かった
大愚和尚の2つ目の教えは、「最強の資産は健康である」というものでした。これ、休職して本当に身にしみて理解できました。
「メンタルが安定していれば」と何度思ったことか
休職してから、何度も思ったんです。
ヨンドメ「メンタルが安定していれば、今頃安心して生活していたのになぁ」
大愚和尚が言うには、心と体の健康は、経済的な安定と直接結びついているんだそうです。なぜなら、健康こそが「長く働く」ことを可能にする、最も重要な資産だから。
「短期間で大金」より「長期間で安定」
多くの人は「短期間で大金を稼ぐ」ことを目指すけれど、より確実な富の築き方は「長期間にわたって安定して稼ぎ続ける」ことなんですって。月々たとえ少額であっても、長く働き続けることができれば、生涯にわたる収入は大きなものになる。大愚和尚のこの言葉は、本当にその通りだと思いました。
完璧な健康じゃなくてもいい
ここで大切なのは、大愚和尚が言う「健康」は、完璧な健康状態を指すわけじゃないということです。「時々、頭が痛い」「腰や膝が痛む」といった、誰もが経験するような多少の不調はあって当然。大切なのは、自分の仕事の役割を果たし、社会に貢献し続けられる程度の健康を維持することなんです。
僕が失ったものの大きさ
適応障害で休職して、僕は気づきました。高い給料でも、キャリアアップでもなく、僕が本当に失ったのは「働き続けられる心と体」だったんです。もし健康を維持できていれば、たとえ給料が特別高くなくても、僕は今でも安定して働けていた。
何より心穏やかに暮らせていた。健康が最強の資産だなんて、失って初めて本当に理解できました。
秘訣3：お金を失う原因は「感情の乱高下」だった！
大愚和尚の3つ目の教えは、僕にとって最も衝撃的でした。お金を失う最大の原因は、実は「感情の不安定さ」にあるんだそうです。
「いやほんとそうなんだよね」って声が出た
大愚和尚が言うには、心が乱高下する人は、たとえ高収入を得ていたとしても資産を失いがちなんだそうです。「たとえお金が稼げる人でもお金を失っていくスピードが早いんですね」という言葉を聞いて、思わず「いやほんとそうなんだよね」って声が出ました。
仕事がきつい時、お酒で現実逃避していた
僕、心当たりがありすぎるんです。仕事がきつくて嫌なとき、お酒飲んで現実逃避したくなりました。ストレスがたまりすぎると、ついついお酒とか買い物でストレスを発散させようとしていた時期もあったんです。感情が高ぶると散財し、気分が落ち込むと衝動的な買い物をする。
大愚和尚が指摘する「感情で浪費をする」という言葉が、まさに僕のことでした。
「人は感情で浪費をする」という真実
どれだけ稼ぐ能力があっても、「心が穏やかである」状態を保てなければ、富を守ることはできない。大愚和尚のこの言葉は、本当に深いと思います。感情をコントロールするという古来の知恵が、現代の資産管理に直結している。お金と向き合う前に、まず自分の心と向き合わなければいけないんですね。
そもそもストレスをためない生活が大切
僕が今、休職して気づいたのは、ストレスで感情が乱れた状態では、お金を守ることなんてできないということです。
そもそもストレスをためない生活を送ること。体と心を安定させること。それができて初めて、コツコツ稼いで、コツコツ貯めるという健全なサイクルが生まれるんだと思います。
お金の心配をする前に、自分自身と向き合う
大愚和尚が教えてくれた3つの秘訣は、結局のところシンプルでした。「安定した仕事」「健康な体」「穏やかな心」。地味だけど、本当に強力な秘訣です。
信用と自信が生まれる地道な道
地味で堅実なアプローチを実践できる人は、仕事において着実に「信用」を築き、自分自身に対する「自信」を深めていくんだそうです。与えられた仕事を喜びをもって全うする姿勢が、周囲からの信頼と自己肯定感につながる。休職中の僕には、まだその境地には遠いけれど、目指すべき方向性は見えた気がします。
不安が不安を呼ぶ悪循環
大愚和尚は警告します。お金に対して「心配だ、不安だ」と思えば思うほど、かえって大きなお金を失う危険性が高まるって。なぜなら、不安が心の隙を生み、詐欺やうまい話に騙されやすくなるから。確かに、休職中の僕も、不安な気持ちから「簡単に稼げる」みたいな情報に目が行きそうになったことがあります。
僕が今日から始めること
もし今日から、お金の心配をする代わりに自分自身の心と体の声に耳を傾けるとしたら、僕の人生はどう変わるでしょうか。まずは心と体を回復させること。そして、焦らず、無理せず、自分のペースで働ける環境を整えること。たとえ収入が少なくても、継続して働き続けられる状態を目指すこと。
大愚和尚の教えは、僕にとって希望の光でした。「お金と向き合う前に、自分自身の体と心と向き合う」。この言葉を胸に、一歩ずつ前に進んでいこうと思います。あなたも、お金の不安に押しつぶされそうになったら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
本当に必要なのは、もっと稼ぐことですか？それとも、心穏やかに働き続けられる自分を取り戻すことですか？
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