働き方– category –

「このまま終わっちゃうのかな」って、休職中のベッドで天井を見上げながら何度も思った。30代って、もっとバリバリ働いて、キャリアを固めて、安定した生活を築く時期なんじゃないの？なのに僕は今、心と体のSOSに耳を傾けることで精一杯だった。 でも、...

動画を視聴していたとき、衝撃的な言葉が耳に飛び込んできました。「弱肉強食は嘘だ」──生物学者の稲垣栄洋さんのこの言葉に、思わず画面を二度見してしまったんです。適応障害で休職中の私にとって、「弱肉強食」という言葉ほど胸に刺さるものはありませ...

あなたは「何もしない時間」を心から楽しめますか？私は適応障害で休職中なのですが、ずっと「怠けちゃダメだ」と自分を追い込んでいました。休職しているのに勉強をして、スキルアップしようとして、気がつけば心が休まることがない毎日。そんな時に出会...

「また動けなくなった」「明日こそ動き出そう」 と決意しても、朝になるとベッドから起き上がれない。やらなきゃいけないことは山積みなのに、体が重くて、心が固まって、何もできない。適応障害で4回も休職してしまった僕は、まさにそんな毎日を送ってい...

「もっと手を抜いて働きなさい」 周りの人からそう言われるたびに、僕は困ってしまう。だって、どうやって手を抜けばいいのか、本当に分からないんだもん。職場では「真面目だね」って言われることが多かった。褒め言葉として受け取っていたけど、今思えば...